Beber café a lo largo del embarazo y la lactancia
Beber café a lo largo del embarazo y la lactancia; es muy difícil decir que no a un tazón de café, en especial cuando nos da la energía que necesitamos para empezar un nuevo día, pero si es lamentable admitirlo, existe. Cuando es necesario sostener un control particular Toma esta bebida período de embarazo y lactancia Es uno de esos momentos Tienes que tener precaución.
Este espectáculo es bien conocido por el equipo de Guay Café, poseemos Muchas mamás en nuestro equipo profesional Es un auténtico #CoffeeLover. ¿Le gustaría entender qué piensa sobre tomar café durante el embarazo y la lactancia? En cuestión de minutos, verá cómo tenemos la posibilidad de solucionar muchas de sus dudas.
Beber café a lo largo del embarazo
Si bien hay muchos estudios sobre el consumo de café a lo largo del embarazo, los resultados son bastante diferentes. Tomar una decisión final puede ser algo audaz En nuestro caso. ¡Y tenemos mucha experiencia en este campo!
La única conclusión que ha alcanzado cierto consenso científico es Mucho más de 200 mg de cafeína durante el embarazo pueden ser perjudicialesEso equivale a unas pocas bebidas cada día como máximo, en dependencia de su tamaño, como es natural.
La razón es simple, la cafeína es un incitante. Cambiar de cuerpo y aumentar la presión arterialNo es un enorme peligro para los mayores y los cuerpos maduros, pero es aún más peligroso para los pequeños y los niños pequeños. Y como suponemos que te imaginaste Todo cuanto mamá necesita Período de embarazo Por último, influya en su hijo.
Además, como señalamos en nuestro artículo sobre la cafeína y el sueño, hay otros artículos estimulantes que también tienen la posibilidad de ser perjudiciales a lo largo del embarazo y la lactancia, y asimismo los aconsejamos. Achicar el consumo de té, chocolate y refrescos..
Beber café durante la lactancia
Suceden cosas afines con la lactancia y todo es dependiente de la proporción de cafeína que se consuma. En estas situaciones, La leche materna crea un vínculo biológico Entre madre y también hijo, pero no tan de manera directa como a lo largo del embarazo, pues Perdí varias cosas Régimen.
En otras expresiones, la dieta de la madre a lo largo de la lactancia va en incremento. Más flexible y condescendiente“Esto no significa que como estudiante logres tomar café durante el examen.
Consejos matutinos
Entendemos que nada es mucho más bello que el fragancia a café al despertar, por eso lo queremos Comparta un pequeño consejo con todos.
Si no puede quitarse el café de su vida por un tiempo, por alguna razón, aún puede Mezcle café normal con café descafeinado.De esta manera tu Diluir la cafeína con otro líquido. Puedes tomar más. ¡Una increíble forma de mentir a la mente pero no a los sentidos pues siempre y en todo momento es tan exquisito!
Otra posibilidad es Beba solo café descafeinado y PascuaDije que había bastante dinero, escúchame.
En Genial Café, nos agradaría recomendar a nuestros lectores que echen una ojeada a nuestros productos de café. llevar Y experimenta el tuyo Diferentes percepciones y sentimientos.En este caso, pensamos que promover la ingesta de cafeína a lo largo del embarazo y la lactancia sería contraproducente, aunque los estudios lo demostraron mínima. La salud de nuestros clientes es muy importante para nosotros.¡Tendrás tiempo después para gozar de un exquisito café!
¡Coméntanos si te gusto nuestro post sobre Beber café a lo largo del embarazo y la lactancia!